Volet environnement social

VOLET ENVIRONNEMENT SOCIAL

Les gens qui nous entourent exercent une forte influence sur nos habitudes de vie. Nos amis et nos parents à cause des habitudes qu’ils nous amènent à prendre, à conserver ou à abandonner viennent toujours augmenter ou diminuer notre capital « être actif » au quotidien. A ton âge, les habitudes alimentaires sont souvent déterminées par les choix de nos parents et ce qu’ils mettent dans le garde-manger. Il est bien connu qu’on a plus de chances de devenir fumeur si nos parents sont fumeurs. Tes frères, tes sœurs, ton père ou ta mère sont-ils des modèles pour toi en termes de personnes actives ? Les gars ou les filles que tu fréquentes actuellement sont-ils impliqués sur le plan sportif ? Sont-ils sédentaires ? Ont-ils de saines habitudes de vie ?

QUESTION # 4

Améliorer ou conserver une bonne condition physique est toujours plus facile lorsque tes amis ou proches parents te donnent l’exemple pour bouger régulièrement. Comment évalues-tu l’influence de ton environnement social sur tes habitudes de vie, au niveau de l’alimentation et de la pratique d’activité physique ? As-tu des loisirs qui te permettent de pratiquer des activités qui « bougent » en compagnie de tes amis ou tes parents ? Crois-tu que les résultats de tes tests auraient pus être différents si tu évoluais dans un contexte social différent ?